Kortisol och stress: Effekterna på kropp och sinne
Kortisol är ett steroidhormon som produceras av binjurebarken och spelar en avgörande roll i kroppens fysiologiska svar på stress. När vi...
top of page
Mer om stress
Positiv stress: Vad det är och hur det påverkar oss
Positiv stress är ett begrepp eller fenomen som har blivit alltmer populärt på senare tid. Det är en typ av stress som kan vara positiv...
Sambandet mellan Stress och Humörsvängningar: En Översikt
Stress och humörsvängningar är två vanliga hälsoproblem som många människor upplever. Även om de ofta förekommer tillsammans, är...
bottom of page