Afte och stress: Orsak och Behandling
Afte och stress är ett ämne som väcker mycket intresse, eftersom båda tillstånden är vanliga och kan påverka människors livskvalitet...
top of page
Alla Symptom
Arg och irriterad - Stress: En vanlig orsak
Många människor upplever stress på daglig basis och det kan påverka både den fysiska och mentala hälsan. En av de vanligaste symtomen på...
Sömn och stress: Hantera effektiva strategier för bättre hälsa
Sömn och stress är två relaterade fenomen som har stor inverkan på en människas välmående och hälsa. Det är väl känt att stress kan...
Sambandet mellan Stress och Humörsvängningar: En Översikt
Stress och humörsvängningar är två vanliga hälsoproblem som många människor upplever. Även om de ofta förekommer tillsammans, är...
Kopplingen mellan stress och IBS: Symtom, Kost och behandling
Stress och IBS-relaterade magbesvär är två vanliga hälsoproblem som många människor upplever. Forskning visar att det finns en koppling...
Hudutslag och stress: Orsaker och behandling
Hudutslag och stress är två vanliga hälsoproblem som många människor upplever i sitt dagliga liv. Hudutslag kan orsakas av olika...
De vanligaste symtomen vid stress: Vad du bör vara uppmärksam på
Stress är en normal reaktion på en utmanande situation och kan hjälpa oss att prestera på topp. Men när stressen blir överväldigande och...
Hjärntrötthet vid utmattning: vad är det och vad man kan göra åt det
Lär dig hantera hjärntrötthet vid stress genom att förstå dess orsaker och använda effektiva strategier för återhämtning och självvård.
Stress och diarré: Förstå sambandet mellan stress och diarré och hur du kan hantera det
Översikt Vid stress kan vår kropp och vårt nervsystem reagera på olika sätt, och det kan påverka många olika system i kroppen, inklusive...
Känslig för värme eller kyla vid stress och utmattning: Orsaker och hantering
Vid stress kan kroppen reagera på olika sätt, och en av dessa reaktioner kan vara en ökad känslighet för kyla eller värme. Detta kan bero...
Ökad smärta vid stress: Varför det händer och hur man kan hantera det
Smärtperceptionen kan bli större vid stress på grund av flera faktorer. När vi är stressade, utsöndrar kroppen stresshormoner såsom adrenali
Högt blodtryck vid stress: Orsaker, Symtom och Hanteringstips
Hög puls och högt blodtryck är vanliga fysiologiska reaktioner som kan uppstå vid stress.
Huvudvärk: Migrän och Spänningshuvudvärk. Orsaker, Symptom och Behandlingar
Huvudvärk är ett vanligt symtom vid stress och kan uppstå av flera olika anledningar.
Yrsel
Yrsel är ett vanligt symptom vid stress och kan upplevas på olika sätt. Det kan kännas som att omgivningen snurrar runt eller som att man sj
Viktnedgång av stress
Stress kan påverka kroppen på många olika sätt, inklusive påverkan på kroppsvikten. En av de vanliga effekterna av stress är viktnedgång. De
Viktuppgång vid stress
Stress kan ha en betydande inverkan på viktökning. Många människor upplever att de går upp i vikt när de utsätts för långvarig stress. Detta
Tungt att andas: orsaker och åtgärder
Tung andning är ett vanligt symptom på stress och ångest. När kroppen är under stress sätts det autonoma nervsystemet igång och förbereder k
Trötthet
Trötthet är ett vanligt symtom på stress och kan vara en av de första indikationerna på att kroppen inte kan hantera den stress den utsätts
Svårt att koncentrera sig
Koncentrationssvårigheter är vanliga symptom på stress och ångest. När vi är stressade eller oroliga, kan våra tankar bli oorganiserade och
Svettningar
Svettningar är ett vanligt symtom vid stress och uppstår som en del av kroppens reaktion på stress. När kroppen upplever stress aktiveras de
Stickningar och domningar i händer och fötter
Stickningar och domningar i händer och fötter är vanliga symtom vid stress. När kroppen upplever stress aktiveras det sympatiska nervsysteme
Skakningar i händer och kropp
Skakningar och domningar kan vara vanliga symtom vid stress. När kroppen upplever stress aktiveras det sympatiska nervsystemet, vilket leder
Oro och ångest
Oro och ångest är vanliga symtom på stress. När kroppen upplever stress sätter den igång en rad olika fysiska och psykiska reaktioner som gö
Ont i nacken
Att ha ont i nacken är ett vanligt symptom på stress. När man är stressad spänner man ofta musklerna i nacken och skuldrorna, vilket kan ors
Förstå sambandet mellan stress och magbesvär: Varför får man ont i magen vid stress
Magont är ett vanligt symptom vid stress och ångest. Stress kan påverka mag-tarmkanalen på flera sätt, inklusive ökad produktion av magsyra,
Ont i käken och stress - Orsaker och behandlingar
Käksmärta är ett vanligt symptom vid stress och ångest. När man är stressad spänner man ofta musklerna i kroppen, inklusive musklerna i käke
Näsblod vid stress: Orsaker, symptom och vad man kan göra åt det
Näsblod är vanligtvis en ofarlig och självbegränsande åkomma, men det kan vara oroande om det uppträder ofta eller vid ogynnsamma tillfällen
Nervsmärta / Neuropati
Nervsmärta, även kallad neuropatisk smärta, är en typ av smärta som uppstår när nerverna skadas eller irriteras. Det är en vanlig följd av m
Nedsatt immunförsvar
När kroppen utsätts för stress påverkas immunförsvaret negativt, vilket kan leda till en nedsatt förmåga att bekämpa infektioner och sjukdom
Muskelsmärta och Stress
Muskelsmärtor är vanliga vid stress och kan uppstå av flera olika anledningar. Stress kan leda till ökad spänning i musklerna, vilket kan le
Minskad eller ingen sexlust
Stress kan påverka sexlusten på olika sätt. En vanlig effekt av stress är att kroppen frigör stresshormoner, vilket kan minska libido, det v
Magsår
Magsår är en typ av sår som bildas i magens eller tolvfingertarmens slemhinna. Stress anses vara en av de främsta orsakerna till magsår, eft
Ljuskänslighet
Ljuskänslighet är ett vanligt symptom på stress och kan orsaka ökad känslighet för ljus, vilket kan göra det svårt att arbeta, läsa eller ti
Ljudkänslighet och Stress
Ljudkänslighet är ett vanligt symptom på stress och kan upplevas som att ljud blir mer intensiva, höga eller irriterande. Detta beror på att
Irritabilitet / Lätt irriterad
Irritation är ett vanligt symptom på stress. När vi upplever stress, aktiveras det sympatiska nervsystemet, som förbereder kroppen för kamp
Illamående & kräkningar
Illamående och kräkningar kan vara fysiska symptom på stress. När kroppen upplever stress, aktiveras det sympatiska nervsystemet, som förber
Håravfall
Stress kan orsaka håravfall hos vissa människor. När kroppen upplever stress sätts den i "kamp eller flykt"-läge, vilket innebär att den fok
Humörsvängningar
Stress kan påverka humöret på flera sätt och orsaka humörsvängningar hos vissa människor. När kroppen upplever stress reagerar den genom att
Varför får man hudutslag av stress och vad kan man göra åt det?
Stress kan orsaka hudutslag hos vissa människor. När kroppen är under stress producerar den stresshormoner som kan påverka olika delar av kr
Glömska och minnesproblem
Stress kan ha en negativ inverkan på vårt minne och vår förmåga att komma ihåg saker. När vi är stressade utsöndrar kroppen stresshormoner s
Förstoppning
Förstoppning vid stress är en vanlig följeslagare av det moderna livet. När vi är stressade, ökar våra stresshormoner, vilket kan leda till
Bröstsmärtor och hjärtklappning
Bröstsmärtor och hjärtklappning är två vanliga fysiska symptom på stress, och det kan orsaka oro och rädsla hos människor som upplever dem.
Blåsor i munnen / Afte
Aftösa sår / Blåsor i munnen, även kallade afte, är små, vita/gula, smärtsamma sår som bildas på insidan av kinderna, tungan eller tandkötte
bottom of page